Najnowsze badania nad chorobami serca

Dwa nowe badania pokazują, że ryzyko chorób serca zaczyna rosnąć znacznie wcześniej, niż dotąd sądzono, i jest silnie powiązane z codziennymi nawykami. Pierwsze badanie, oparte na ponad 30-letniej obserwacji, wykazało, że u mężczyzn ryzyko chorób sercowo‑naczyniowych zaczyna przyspieszać już ok. 35. r.ż., znacznie wcześniej niż u kobiet. Różnicy tej nie wyjaśniają w pełni klasyczne czynniki ryzyka, co sugeruje udział dodatkowych mechanizmów biologicznych i społecznych. Drugie badanie, obejmujące ponad 300 tys. osób, wskazuje, że osoby o późnym chronotypie („nocne marki”) mają gorsze zdrowie serca i wyższe ryzyko zawału lub udaru, szczególnie kobiety. Wynika to głównie z gorszej jakości snu, słabszej diety i częstszego palenia. Oba badania podkreślają, że profilaktykę chorób serca trzeba zaczynać wcześniej i dostosowywać ją do indywidualnych rytmów dobowych.